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科學(xué)家揭示的產(chǎn)生噩夢的六大原因

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-04-24 13:30:25

產(chǎn)生噩夢的原因(資料圖)

  3、食物的脂肪含量

  盡管還沒有更多的令人信服的科學(xué)證據(jù),但有人研究發(fā)現(xiàn)白天吃高脂肪食物越多,睡眠質(zhì)量變差及其數(shù)量增多的概率就越大。2007年一項(xiàng)發(fā)表在《心理學(xué)報(bào)告》上的研究顯示,吃有機(jī)食品的人的夢和吃“垃圾食品”的人的夢是不同的。研究人員猜測,脂肪含量高的食物可能對夢有消極影響,容易讓人做壞夢。

責(zé)任編輯:鮑江平
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