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初秋必做的10個(gè)美容功課

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2008-08-27 11:03:52

初秋必做的10個(gè)美容功課

按摩

5.身體大清理

去角質(zhì)可幫助養(yǎng)分被皮膚吸收,但如果皮膚真的很干去角質(zhì)后可能會(huì)產(chǎn)生刺激,不妨局部去角質(zhì)。每周1-2次針對(duì)特別容易囤積角質(zhì)及出油量多的部位,如手肘、關(guān)節(jié)、前胸。

6.每周做一次全身按摩

隨著氣溫的逐漸降低,身體的血液循環(huán)將不再如夏天那樣快,按摩可以促進(jìn)血液的循環(huán),通過數(shù)種按摩法幫助新鮮的血液流至頸部、頭部、肩膀及手足,甚至是深處組織,使更多氧氣及養(yǎng)分送至細(xì)胞。同時(shí),有助于二氧化碳和代謝物以較快的速度清除,避免肌肉僵硬及疼痛。通過按摩,也可使供氧的血管擴(kuò)張,讓皮脂腺受到刺激而產(chǎn)生更多皮脂,讓肌膚更有光澤與彈性。

責(zé)任編輯:和玉鳳
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