日本2018一道国产高清视频|夜夜福利一区二区三区av|中文字幕色婷婷在线视频|久久久久久久一线毛片

兩步動(dòng)作 解除電腦眼疲勞

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2008-10-09 14:53:26

  無(wú)論護(hù)膚還是彩妝,眼部肌膚都備受矚目。也難怪,從《詩(shī)經(jīng)》中的“巧笑倩兮,美目盼兮”到俗話說(shuō)的“眼睛是心靈的窗戶”,都在彰顯著眼睛的作用??善?,眼部又是極容易出現(xiàn)狀況的部位,黑眼圈、眼袋、魚尾紋……總是困擾著我們的眼睛。尤其是整天面對(duì)電腦的OL,眼部問(wèn)題更是多多。怎么辦呢?其實(shí),眼部問(wèn)題并不是單純護(hù)膚品可以解決的,你需要時(shí)時(shí)刻刻做好全方位為眼部做好抗疲勞護(hù)理。

兩步動(dòng)作 解除電腦眼疲勞

電眼美女

下面,小編就為你介紹兩步動(dòng)作,方法簡(jiǎn)單、無(wú)需工具,卻十分有效,每個(gè)45分鐘做一次,堅(jiān)持一段時(shí)間,你一定能看到效果。

一、熱敷雙眼

1、雙手手掌互相摩擦,以提升手部溫度。

2、用溫?zé)岬氖终剖┮欢ǖ牧Φ腊磯弘p眼,到手部熱度散去為止。

二、提放肩膀

1、上提雙肩,達(dá)到下巴的高度。

2、將“提起-〉放下”的動(dòng)作重復(fù)10次,可促進(jìn)淋巴代謝,有效改善眼部疲勞。(來(lái)源:瑞麗女性網(wǎng))

責(zé)任編輯:和玉鳳
定边县| 项城市| 长宁区| 电白县| 金溪县| 秭归县| 崇州市| 马山县| 凤台县| 高淳县| 玛纳斯县| 遂宁市| 攀枝花市| 蕉岭县| 宜兰市| 法库县| 东丰县| 峨山| 鹤岗市| 延川县| 布拖县| 玉林市| 乾安县| 井陉县| 红原县| 高阳县| 襄汾县| 胶州市| 博野县| 北海市| 基隆市| 邳州市| 行唐县| 凤台县| 桃江县| 锦屏县| 福海县| 酒泉市| 鄄城县| 平乐县| 仁怀市|