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品茶能修身養(yǎng)性，因而講究健康保健的老人，將其視為一項不錯的養(yǎng)生之道。但喝茶也分季節(jié)，冬天里，老人，特別是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。
不管是茉莉、菊花等花茶，還是龍井、碧螺春等綠茶都屬寒涼，其中含有的一些物質(zhì)可在揮發(fā)過程中帶走體內(nèi)的部分熱量，從而導(dǎo)致體溫下降。如果在冬季長期飲用，會使老人本就脆弱的腸胃雪上加霜，因受寒引發(fā)或加重各種疾病。 所以建議老人冬季要少喝茶，如果要喝，可適當(dāng)喝些紅茶。紅棗、生姜等溫性食物可以起到增加熱量的作用，所以，在喝花茶、綠茶時，最好能放一兩顆紅棗，一兩片生姜，抵消其寒涼之性。（來源：大眾網(wǎng)） |
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冬天喝茶放倆棗
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時間：2008-11-18 10:47:12
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