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自測(cè)你是否被工作重壓困擾

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2009-02-16 11:34:38

  這份小測(cè)試是用于測(cè)試在你的潛意識(shí)里是否已經(jīng)被工作的重壓困擾?你不必花太多時(shí)間去思索任意一道題,只需快速地作答并移至下一問(wèn)題。

  (從未或不?!?分,偶爾——2分,經(jīng)?!?分,不斷或幾乎每次都是——4分)

  1.對(duì)瑣碎之事極度煩躁。

  2.我無(wú)法確定何時(shí)該做何事。

  3.我被委派的工作量多到無(wú)法愉快勝任。

  4.對(duì)別人的指責(zé)無(wú)能為力。

  5.在人群中或有限的空間里驚慌不安。

  6.流言蜚語(yǔ)或者暗箭傷人的情形太多了。

  7.我的工作量總是不可預(yù)測(cè)地出現(xiàn)變化。

  8.我的工作不斷重復(fù)而且單調(diào)乏味。

  9.沒(méi)有任何生理原因就感到頭暈惡心。

  10.我對(duì)物質(zhì)條件、噪音感到厭煩。

  趕快把你的分?jǐn)?shù)加起來(lái)看看結(jié)果吧!

  測(cè)試結(jié)果:

  10─20分:你的工作很愉快,目前沒(méi)有感受到什么壓力。

  21─30分:和大多數(shù)人一樣,你感覺(jué)到了工作的壓力。

  31─40分:你的工作壓得你喘不過(guò)氣來(lái)。(來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng))

責(zé)任編輯:和玉鳳
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