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夏季保持白皙肌膚 盤點(diǎn)十五個美白好習(xí)慣

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2009-07-03 09:31:51

  7、維生素?cái)z取對皮膚至關(guān)重要

  尤其是維生素A、C、E等,不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能為肌膚及時補(bǔ)充活力。

責(zé)任編輯:鮑江平(實(shí)習(xí))