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久坐族防百病調(diào)氣血常叩這幾穴

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2012-06-25 10:53:12

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久坐族常叩擊這幾個穴位 防百病調(diào)氣血

  叩腳跟

  久坐時,可常把腳尖踮起來,雙腳后跟相互碰一碰,然后輕輕落地,能對足部的養(yǎng)生穴位等起到刺激按摩作用。

責(zé)任編輯:鮑江平