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眼睛真的很“好色” 有色食品保護(hù)眼睛

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2012-06-25 10:57:31

????枸杞子是“明目冠軍”,所含的玉米黃素最豐富,同時還富含胡蘿卜素。

????所以,愛眼人士的飲食一定要“好色”。多吃以上這些紅、橙、黃、綠、紫色的天然食物,可以給眼睛抗衰老提供最好的保障。(王淑穎 生命時報(bào))

責(zé)任編輯:鮑江平
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