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半成品食物也便捷 你有沒有發(fā)現(xiàn)超市出售的半成品食物越來越多了？加熱就可食用的咖喱、開袋調和就好的冷面，還有品類繁雜的炒菜米飯，他們都是非常不錯的快速食品。只要放入微波爐加熱后就可吃到美味健康的飯菜，你還會選擇方便面嗎？
教你一招：便捷早餐 早上時間緊任務重，沒有時間做早餐的話可以在前一天晚上將洗好的小米放在保溫桶中（一定要足夠保溫），然后倒入開水蓋好蓋子，第二天熱氣騰騰的小米粥就可以直接吃了。如果感覺營養(yǎng)不夠，還可以煮兩個雞蛋，這樣既營養(yǎng)又快速的早餐就完成了。（騰訊網） ? ? |
震驚！吃方便面竟導致腎衰竭 還敢吃嗎？
來源：香格里拉網 作者： 發(fā)布時間：2012-09-07 15:41:50
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