日本2018一道国产高清视频|夜夜福利一区二区三区av|中文字幕色婷婷在线视频|久久久久久久一线毛片

女性養(yǎng)生:完美身材 十種食物消滅小肚子

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2013-04-17 17:26:40

10. 蔬菜湯

用含相等熱量的蔬菜湯來代替零食,每年平均可以多瘦16磅!而且,對于不太喜歡吃蔬菜的人來說,這也是一個(gè)多吃蔬菜的簡單方法。

最佳食用量:至少每天一杯低熱量、低鈉含量的蔬菜湯。(云南網(wǎng)健康頻道)

責(zé)任編輯:拉初
渝北区| 双牌县| 三穗县| 海盐县| 龙口市| 玉林市| 卓尼县| 汶上县| 铜山县| 固安县| 凤山县| 裕民县| 边坝县| 连城县| 紫金县| 台南市| 虎林市| 达孜县| 蒲城县| 贞丰县| 周口市| 莲花县| 庄河市| 东阿县| 巴青县| 金秀| 双桥区| 杨浦区| 宝清县| 辽中县| 五家渠市| 镇康县| 黄山市| 安阳市| 华容县| 保康县| 西乌珠穆沁旗| 泾川县| 江西省| 贺兰县| 双峰县|