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養(yǎng)生:早餐吃什么最營養(yǎng)?上班族早餐大公開

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2013-07-03 10:00:33

現(xiàn)在的上班族雖然比以前生活條件好啦,但社交圈子變廣了,活動多,工作繁忙,長時間的導(dǎo)致身體健康“透支”,日常飲食方面要學(xué)會調(diào)理自己缺失的營養(yǎng),那么上班族早餐的早餐該如何搭配呢?

女性若想永葆青春,就必須意識到,早餐也是很重要的!也許,還是會有不少女性在苦惱:“這些道理我都懂,但是實(shí)施起來實(shí)在有點(diǎn)難?!?女人吃什么樣的早餐好呢?

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