很多女性到了更年期后會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸、心慌等心臟不適，就以為自己得了心臟病，結(jié)果導(dǎo)致失眠煩躁、精神緊張，反而加重了更年期的身心痛苦。

更年期胸悶心悸不一定是心臟病，千萬不要過于恐慌，更不要擅自服藥治療，應(yīng)進(jìn)行細(xì)致的檢查。90%的婦女都會(huì)出現(xiàn)程度不等的心臟不適臨床癥狀，有的以心血管系統(tǒng)癥狀為主，主要表現(xiàn)為心悸。病人自覺心慌、心跳，常要長出氣，有嘆氣樣呼吸；有的人會(huì)胸悶、心前區(qū)疼痛；部分病人會(huì)出現(xiàn)血壓增高、血壓不穩(wěn)定、心律不齊等。大多數(shù)更年期女性同時(shí)伴有失眠、多夢、潮熱、頭痛、頭暈及月經(jīng)紊亂等癥狀，這類心臟不適俗稱“更年心”。到醫(yī)院檢查，心電圖大致正常，甚至冠脈造影也正常。

更年期婦女在雌激素分泌減少的同時(shí)，膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇含量增高，抗動(dòng)脈粥樣硬化脂蛋白(高密度脂蛋白膽固醇)降低，這些都是發(fā)生冠心病的高危因素。所以雌激素的分泌下降與冠心病的發(fā)生是有一定聯(lián)系的。更年期出現(xiàn)心悸不適，首先應(yīng)該排除器質(zhì)性原因，其次才能考慮心悸癥狀是否是單純的更年期功能障礙。

在更年期前，女性體內(nèi)高水平的雌激素可以改善血管彈性、降低血壓和膽固醇水平，使血管不易發(fā)生硬化阻塞。更年期以后，女性體內(nèi)雌激素大幅減少，心血管病的發(fā)生率隨之急劇增加。除了無法控制的遺傳因素，要遠(yuǎn)離心臟病威脅，就要改變生活方式，如控制體重、不吸煙、多運(yùn)動(dòng)、注意飲食。（北京日報(bào)）