香格里拉網(wǎng)訊 （實(shí)習(xí)記者 王瑄怡） 記者從香格里拉人民院獲悉，今年春季疾病的發(fā)病率與往年相比略微增加。進(jìn)入春季后，流感、過(guò)敏等疾病尤為突出，在醫(yī)院急診科內(nèi)掛號(hào)看病、取藥、輸液的病人比較多，其中婦女和兒童居多。

春天萬(wàn)物復(fù)蘇、天氣多變，是流感、過(guò)敏等疾病的多發(fā)季節(jié)。該如何預(yù)防和治療一些容易在春天出現(xiàn)的疾病呢？帶著這些疑問(wèn)，記者咨詢了該醫(yī)院的相關(guān)專家。

據(jù)專家介紹，在春季，一是傳染性疾病增多，如流感、腹瀉、水痘；二是過(guò)敏性疾病增多，如花粉、螨蟲(chóng)過(guò)敏；三是因季節(jié)轉(zhuǎn)換，自身保養(yǎng)不當(dāng)而引發(fā)的疾病增多。應(yīng)對(duì)春季多發(fā)的疾病，人們應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生和周邊環(huán)境衛(wèi)生，及時(shí)增減衣物、謹(jǐn)防運(yùn)動(dòng)后受涼，少吃涼菜、宵夜等細(xì)菌較多的食物。如果屬于過(guò)敏體質(zhì)者，則應(yīng)盡量減少接觸粉塵。關(guān)于春季的飲食，應(yīng)該以清淡為主，并注意合理搭配、均衡營(yíng)養(yǎng)。

專家提醒：每個(gè)人最好的醫(yī)生就是自己，要做到戒煙限酒、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心理健康，這樣才能擺脫不健康或亞健康的身體狀態(tài)。