我州召開高考安全穩(wěn)定工作會議

松濤出席?

　　香格里拉網(wǎng)訊 （記者 和泰君） 6月2日，云南省教育廳召開2016年高考安全穩(wěn)定工作會議。會議傳達了中央、教育部和云南省有關(guān)領(lǐng)導批示精神，并對相關(guān)工作進行了部署。會議結(jié)束后，我州召開2016年高考安全穩(wěn)定工作會議，對相關(guān)工作進行動員部署。

　　副州長松濤出席會議。

　　會議強調(diào)，為確保我州高考平安順利實施，一要迅速行動起來，設(shè)施設(shè)備排查要堅決到位，確保各項組考設(shè)施設(shè)備運轉(zhuǎn)正常。工作方案制定要精細到位，要進一步抓緊落實各招委會成員單位責任，積極主動配合州教育部門做好今年的高考組考工作，進一步細化工作方案，做到按事定崗、定人、定要求、定責任。二要切實履行職責。各部門、各相關(guān)學校要切實履行職責，安排考生考試期間的吃、住、行、考等工作；要切實加強工作聯(lián)系和信息溝通，相互配合，相互支持，確保各項工作環(huán)環(huán)相扣、滴水不漏。在考試準備和考試期間，各成員單位務(wù)必要以主人翁的態(tài)度，積極配合，主動服務(wù)，全程參與，綜合治理考試環(huán)境，確保高考組考工作萬無一失。三要嚴格實行責任制。要嚴格落實責任追究制，招委會主任是考試安全工作第一責任人，各部門負責人為各項工作的直接責任人，共同負責兩個考點的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)和組織管理。要切實落實主體責任，全面強化“黨政同責、一崗雙責”，考試期間，必須按規(guī)定履行各自職責，精心抓好組考工作。對于疏于管理，造成惡劣社會影響的紀檢監(jiān)察部門要對直接責任人和負有領(lǐng)導責任的人員，依法依規(guī)進行嚴肅追責問責；涉嫌犯罪的移交司法機關(guān)追究法律責任。

　　會議要求，教育部門要牽頭做好高考各項相關(guān)工作，制定行之有效的組考方案并落到實處，采取有效措施確保考點、考場內(nèi)部的各項考務(wù)管理工作。各學校要按規(guī)定認真做好考場設(shè)置、人員選聘、培訓和施考等工作。教育行政部門和學校要抓好考風考紀，采取措施，杜絕作弊歪風。公安部門要全力確?？忌桨岔樌麉⒖?。要保障試卷答案全程護送安全，維護考點內(nèi)外治安穩(wěn)定；配合相關(guān)職能部門監(jiān)控網(wǎng)絡(luò)動態(tài)和社會輿情，跟蹤有害網(wǎng)絡(luò)信息，打擊作弊團伙和組織；交警部門要切實做好交通安全和道路疏導，安排警力對考點學校周邊交通道路定點執(zhí)勤，對部分車流、人流量大的路段實行交通管制，維護好交通秩序。安排開道車為交通集團“愛心送考”車隊保駕護航，使考生能夠安全、準時到達考點；保密、公安、教育部門要把考生考試的安全保密特別是提高高考試卷的保密作為重中之重來抓，要派出精干力量值守試卷保密室，全程參與試卷流轉(zhuǎn)，確保試卷絕對安全。電力部門要絕對保證考試期間考點學校和招考部門的電力正常供應(yīng)，強化檢查和維修，準備足夠的備用應(yīng)急電源設(shè)施，確保考試期間電力供應(yīng)萬無一失。衛(wèi)生及食品藥品監(jiān)督管理部門要做好考點周邊及考生集中食宿地的食品衛(wèi)生安全，要逐個對考點、考生生活場所的用水、飲食和住宿衛(wèi)生安全排查；要開辟醫(yī)院“綠色通道”，做好緊急救護準備。無線電管理部門要派無線電信監(jiān)控車在考點周邊監(jiān)控非法無線電信號。建設(shè)、環(huán)保等部門要加強環(huán)境監(jiān)控和綜合整治，消除噪音，營造良好的考試和生活環(huán)境。廣電、新聞部門要加大對教育考試的宣傳力度，宣傳招考政策，正面報道高考動態(tài)，營造和諧的高考環(huán)境。

　　會后，松濤還到各考點就相關(guān)準備情況作深入調(diào)研。要求各部門要超前謀劃，按照相關(guān)要求提前全面做好相關(guān)準備工作，確保今年高考圓滿完成。?

?????? 高考注意事項

　　高考是人生的第一個轉(zhuǎn)折點。關(guān)注每一個細節(jié)，才能不慌不忙考出最佳水平。

　　一、熟記十點保證高考不抓瞎

　　①提前踩點，不著急；②不要熬夜，注意休息；③兩證務(wù)必要帶齊；④鉛筆一定得2B；⑤一日三餐要注意；⑥飲料少喝免內(nèi)急；⑦涂卡時間留充裕；⑧字跡工整要切記；⑨考后對題是大忌；⑩自信最重要。

　　二、再次了解高考各科考試時間:

　　6月7日 9:00至11:30語文，下午15:00至17:00數(shù)學。

　　6月8日 9:00至11:30文科綜合/理科綜合，下午15:00至17:00英語。

　　9日上午為藏語文。

　　三、考生一定要清楚自己的考點、考場和座位號，如果不熟悉的建議提前踩點。

　　今年，全州實行文理科分開設(shè)考點，設(shè)2個考點80個考場。文科類考點設(shè)在州民中北校區(qū)，共46個考場；理工類和三校生類考點設(shè)在香格里拉中學，共34個考場。

　　四、嚴禁帶入考場的物品有哪些？

　　答：除了“兩證一碼”和2B鉛筆、黑色字跡的墨水筆、無封套橡皮、尺具等必須的考試用品外，考生不能將計算器、涂改液、修正帶、草稿紙等物品帶入考場，尤其不準攜帶手機等通訊設(shè)備。

　　五、考生什么時間可以進場？

　　答：語文和綜合科目考前25分鐘，即8:35分開始進場；數(shù)學和英語科目考前20分鐘，即14:40分開始進場；英語科目考前30分鐘，即14:30開始進場。

　　六、考生什么時間禁止入場？

　　答：各科目開考后15分鐘，考生將不能再進入考點參加當科目考試。如遇有雷雨等天氣，請考生提早出發(fā)，以免遲到。

　如何調(diào)整高考前的焦慮情緒

　　很多高三學生，在高考來臨時，很緊張，有時在考場上會莫名其妙地不會做題，一道題看幾遍都沒有看進去——這屬于考試焦慮。高考關(guān)系到每個考生未來的人生走向，引起重視甚至引起焦慮是正常的，只不過每個人緊張的程度不同而已。那么怎樣緩解考前焦慮呢？

　　方法一：把考試焦慮“合理化”，即承認重大考試引起焦慮是必然的，帶著焦慮一樣會贏得考試。

　　方法二：把考試焦慮“普遍化”。如果你認為焦慮感是你的“專利”，那么這個“專利”就會把焦慮“加工”成恐懼。如果你確信千萬名考生都像自己這么緊張，你會獲得一種意外的天塌大家頂效應(yīng)——既然如此，反而放松。

　　方法三：考前復習階段感覺學不進去時，可以找你關(guān)系比較好的朋友或者比較信任的老師、家長一起聊聊天，把你內(nèi)心的感覺宣泄出來，這樣你的緊張情緒也會得到一定程度的緩解。

　　方法四：相信自己的努力，給自己一些積極的自我暗示。不要過分夸大考試失敗的后果，每次考試前，你可以告訴自己：“我已經(jīng)十分盡力了”與“即使我考得不好，天也塌不下來，也不會是世界末日”。你還可以經(jīng)常用“凡事盡力而為，就可問心無愧”的理念來寬慰、放松自己。

　　方法五：進行認知重估。拿出一張紙，或者在日記本上列出你對即將來臨的考試的所有擔憂，并嘗試對其中的不合理成分進行自我質(zhì)辯，其中，包括指出這些消極自我意識不現(xiàn)實性和不必要性，闡明由此對個人造成的困擾，明確今后應(yīng)該采取的態(tài)度。

　　方法六：讓身體放松。一是耳廓按摩法：用雙手預熱，對掌摩擦發(fā)熱，先后按摩耳廓腹背2分鐘，使耳朵發(fā)熱，從而達到緩解緊張之目的。二是雙手鉤拉法：雙手彎成鉤狀互拉，拉緊放松，再拉緊再放松。如此反復幾次，情緒就會逐漸放松。?