日本2018一道国产高清视频|夜夜福利一区二区三区av|中文字幕色婷婷在线视频|久久久久久久一线毛片

迅速修復(fù)"透支"身體 12類超級(jí)食物

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-06-03 16:45:52

  3.肥胖時(shí)應(yīng)該吃:烤雞胸。瘦肉及家禽蛋白能提供能量,加速新陳代謝,既解饞,又有助于減肥。高蛋白飲食也有助于增強(qiáng)肌肉減肚腩。

  不該吃:濃湯和多鹽零食。食物過(guò)咸,喝水就多,胃部就會(huì)變成一個(gè)“水皮球”。因此,鹽焗堅(jiān)果、薯片等多鹽食物應(yīng)盡量避免。

責(zé)任編輯:鮑江平
岱山县| 巨野县| 巩留县| 华安县| 梁山县| 鸡泽县| 绥滨县| 大方县| 伊宁市| 海晏县| 雅安市| 边坝县| 东乡县| 沾益县| 屏边| 渝中区| 南郑县| 钦州市| 广灵县| 楚雄市| 凤山县| 海伦市| 从化市| 赤峰市| 神木县| 桃园县| 绩溪县| 景泰县| 杭锦旗| 蚌埠市| 苏尼特右旗| 江口县| 榆中县| 克什克腾旗| 名山县| 方城县| 运城市| 建宁县| 瑞安市| 墨脱县| 枣强县|