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蘋果穩(wěn)定血糖 盤點蘋果7大神奇功效

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2013-05-14 11:00:02

5. 增強記憶

美國的一項新研究發(fā)現(xiàn),吃蘋果可以促進乙酰膽堿的產(chǎn)生,該物質(zhì)有助于神經(jīng)細(xì)胞相互傳遞信息。因此,吃蘋果能幫老年人增強思維、促進記憶、降低老年癡呆癥的發(fā)病率。

6. 可以減肥

吃蘋果減肥的人,同時也能改善皮膚干燥,過敏性皮膚炎、便秘等癥狀。你可以從一個星期實行一天開始,等習(xí)慣以后,再增加到兩天、三天。不習(xí)慣的人,最好不要超過三天,以免中樞神經(jīng)功能失調(diào),反而會在減肥后暴飲暴食,變得比減肥前還胖。

責(zé)任編輯:拉初
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