日本2018一道国产高清视频|夜夜福利一区二区三区av|中文字幕色婷婷在线视频|久久久久久久一线毛片

秋季燥熱肝火旺 7個(gè)養(yǎng)生方護(hù)好“小心肝”

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2013-09-08 14:43:04

 容易上火眼睛干澀 “小心肝”上班族3招養(yǎng)

保持樂觀開朗的心態(tài)

人的情緒對肝臟的影響非常大,肝臟喜疏惡郁,生氣發(fā)怒生悶氣等不良情緒都會導(dǎo)致肝臟氣血瘀滯不暢。

所以養(yǎng)肝一定要注意學(xué)會控制自己的脾氣,不要經(jīng)常無故生氣、發(fā)火,即使是生氣也要控制時(shí)間,不宜超過3分鐘。

日常要保持心平氣和、樂觀開朗的心態(tài),讓肝氣正常的生發(fā)順調(diào),肝臟更加的健康。

責(zé)任編輯:鮑江平
娄烦县| 海伦市| 沂水县| 监利县| 罗城| 丽江市| 莆田市| 建瓯市| 平山县| 常熟市| 且末县| 昌图县| 龙江县| 阿勒泰市| 玉龙| 沾益县| 上虞市| 怀集县| 托克托县| 山丹县| 临武县| 石泉县| 曲麻莱县| 安泽县| 仙居县| 格尔木市| 大港区| 三门峡市| 南汇区| 云和县| 雅江县| 民勤县| 报价| 江油市| 西吉县| 肃宁县| 志丹县| 来安县| 繁昌县| 遵义县| 合阳县|