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9種食物讓你遠(yuǎn)離糖尿病

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2014-06-27 09:06:10

2.酸奶

奶制品中豐富的鈣可以幫助提高胰島素水平。酸奶中的益生菌也可以幫助控制血糖水平。需要注意的是,酸奶要選擇含糖量在10%以下的。

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