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9種食物讓你遠(yuǎn)離糖尿病

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2014-06-27 09:06:10

4.全谷物食品

研究顯示,每天三次食用適量全谷物食品,比如全麥面包,麥片粥,高粱米,面食等可以有效減少患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

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