大家一起跳起來。

?通訊員　儲晨昕　芒市融媒記者　石喃喃　文/圖?

在第17個全民健身日到來之際，筆者走進芒市廣場，厚重而富有韻律的鼓點聲響徹廣場上空，銀色的長刀和紅色的扇子在落日的余暉下交相輝映。

這是芒市友誼縱歌團的成員們正在帶領(lǐng)市民和游客歡跳景頗目瑙縱歌廣場舞?！斑@里的氛圍很好，晚上業(yè)余生活豐富多彩，我們來了就能很快融入?！眮碜詫幭牡挠慰团私苷f。

芒市友誼縱歌團成立于2024年10月10日，最初只是一個20多人的小團體。在芒市的民族團結(jié)進步廣場嘗試使用景頗音樂作為伴奏跳廣場舞后，加入的人數(shù)越來越多，團隊決定將跳舞地點搬到芒市廣場。

“我們團隊里有景頗族、漢族、傣族、傈僳族、德昂族等民族，還有外地來旅居的，各年齡段都有，最大的80多歲?！泵⑹杏颜x縱歌團的團長楊普介紹。

和普通廣場舞不同，芒市友誼縱歌團所使用的是景頗族目瑙縱歌的音樂，韻律感強，只要雙腳順著鼓點的重音落下，就能較輕易跟上隊伍的節(jié)奏。團隊還創(chuàng)新了舞蹈動作，將較大幅度的伸展、旋轉(zhuǎn)等動作加入其中。

“改版以后一共有36個動作，一場舞跳完心情特別舒暢。”團隊成員楊長坤說。

“它能讓你沉浸在音樂中，動作不復(fù)雜，但編排科學(xué)，讓人全身都得到鍛煉。”團隊成員莊艷虹說。

“我跳了半年后，睡眠好了，感覺更健康了?！苯衲?5歲的團隊成員刀木伴說。

該團的景頗廣場舞，將健身動作融進少數(shù)民族特色歌舞之中，把限制在特定場地內(nèi)的傳統(tǒng)目瑙縱歌搬到了開放的公共廣場，舞隊也開放給市民游客自由參與。

“群眾都是盛裝來跳廣場舞，我是第一次看，覺得挺好的?！北本┑挠慰湍概铈面煤透鹦脑凑f。

除了景頗族元素的廣場舞之外，傈僳族的三弦舞、傣族的嘎伴光也同時在芒市廣場跳了起來。

為了滿足群眾不斷增加的健身需求，芒市持續(xù)完善全民健身設(shè)施，今年以來已完成全民健身設(shè)施投資1200多萬元。除了日常維護和增補設(shè)施之外，還新建全民健身設(shè)施3個。芒市教育體育局副局長段生活介紹，目前，全市共有大小規(guī)格不同的公共場地993塊，體育場地面積達(dá)120.95萬平方米，人均體育場地面積達(dá)2.6平方米。接下來，芒市將繼續(xù)加大投入，以滿足市民日益增長的體育運動需求，為芒市全民健身事業(yè)提供更多支持。