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考生最應(yīng)該吃的12種食物:補(bǔ)腦健智

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-05-28 10:56:11

10、辣椒

  辣椒維生素C含量居各蔬菜之首,胡蘿卜素和維生素含量也很豐碩。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進(jìn)大腦血液輪回。近年有人發(fā)現(xiàn),辣椒的“辣”味仍是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素,使人精神抖擻,思維活躍。辣椒以生吃效果更好。

責(zé)任編輯:鮑江平
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