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?【12∶30】午飯后別馬上午睡 ?午飯時間要盡量充裕，不要飛快吃完飯馬上投入工作中。吃完飯最好能安靜待一會兒，保證血液大量流向胃腸道，使其正常工作。 ?另外，午餐吃完后不宜馬上午睡，最好休息一會兒再睡。 |
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養(yǎng)生保?。憾攫B(yǎng)胃的10個最佳時間
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時間：2013-10-24 09:35:50
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